1. BAB duduk, beresiko tinggi terkena wasir/
ambeien. BAB jongkok lebih bersih dan
menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah
SUNNAH.
2. Kencing berdiri beresiko prostat dan batu
ginjal. Kencing jongkok lebih bersih dan
menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah
SUNNAH.
3. Enzim di tangan membantu makanan lebih
mudah dicerna. Dibanding dengan besi, kayu,
atau plastik, makan dengan tangan lebih bersih,
fitrah dan menyehatkan, dan yg terpenting itu
adalah SUNNAH.
4. Makan dan minum berdiri dpt mengganggu
perncernaan. Dengan duduk lebih santun dan
menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah
SUNNAH.
5. Makan di kursi, masih kurang menyehatkan.
Dengan duduk di lantai, tubuh akan membagi
perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air,
dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.
6. Makan buah setelah makan (cuci mulut)
kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi
asam. Yang sehat adalah makan buah sebelum
makan, membantu melicinkan saluran
pencernaan dan membuatnya lebih siap, dan yg
terpenting itu adalah SUNNAH.
7. Tidur tengkurep tidak bagus untuk kesehatan,
bahkan itu tidurnya syetan. Tidur menghadap
kanan lebih menyehatkan, dan yg terpenting itu
adalah SUNNAH.
8. Banyak Rahasia Sunnah yg telah diteliti para
pakar, dari segi hikmah, manfaat, dan kesehatan.
Benarlah yg dikatakan: di balik sunnah ada
kejayaan. Bagi kita, jika misalnya belum tahu
manfaatnya, terus saja semangat mengikuti adab
dan tuntunan Rasul. Manfaat itu efek samping,
motivasi utamanya adalah mengikuti adab dan
tuntunan Rasul.
9. Seorang dokter Eropa berkata: jika semua
manusia mengamalkan 3 sunnah saja (sunnah
makan, sunnah di Kamar Mandi, dan sunnah
tidur), maka harusnya saya berhenti jadi dokter
karena tidak ada pasien.
"Ya Allah,kami mohon cinta-Mu dan cinta orang yang mencintai-Mu serta amal yang bisa menghantarkan kami untuk mencintai-Mu.Ya Allah,jadikanlah cinta-Mu lebih kucintai dari pada diri kami,keluarga kami dan air dingin."
"Ya Allah,anugerahkanlah kepada kami cinta kepada-Mu,cinta kepada orang yang cintanya berguna bagi kami disisi-Mu.Ya Allah,setiap anugerah-Mu kepada kami yang kucintai,mohon jadikanlah sebagai kekuatan kami untuk mencintai apa yang Engkau cintai.Ya Allah,setiap apa yang kucintai dan tidak Engkau berikan kepada kami,mohon jadikanlah itu sebagai peluang kami untuk berada dalam perkara yang Engkau cintai."
"Ya Allah,dengan ilmu-Mu terhadap perkara ghaib,dan dengan kekuasaan-Mu
diatas mahluk,hidupkanlah kami selagi hidup itu yang terbaik untuk
kami.Dan matikanlah kami selagi mati itu yang terbaik bagi kami."
"Ya Allah karena-Mu kami ruku,karena-Mu kami berserahdiri,kepada-Mu kami beriman.Telah menjadi khusuk karena-Mu seluruh pendengaran,penglihatan,tulang belulang,otak dan urat-urat kami."
"Ya Allah karena-Mu kami ruku,karena-Mu kami berserahdiri,kepada-Mu kami beriman.Telah menjadi khusuk karena-Mu seluruh pendengaran,penglihatan,tulang belulang,otak dan urat-urat kami."
